Cạm bẫy tâm lý- Trầm cảm trong đầu tư

Trong thị trường sideway các nhóm cổ phiếu tạo tín hiệu nhiễu liên tục, dòng tiền rơi vào trạng thái hỗn độn, không biết nên mua hay bán. Mua rồi lại lỗ, bán rồi lại tiếc. Bối cảnh thị trường hiện tại anh chị có thể cảm nhận như dòng tiền nhỏ thiếu bàn tay dẫn dắt và chạy hỗn độn trong một vòng xoáy vô hướng. Con thiếu mẹ, chạy loanh quanh đi tìm.

Trong bối cảnh này, việc anh chị liên tục giao dịch giống như việc chúng ta đang tự giày vò chính mình, mỗi ngày lại thêm một vết dao. Dần dần như vậy, càng cảm xúc thì càng giao dịch, càng giao dịch càng sai, càng mất máu. Cho đến một ngày, chúng ta không chịu được nữa và tự kết liễu danh mục của mình trong đau khổ. Hay nói đúng hơn, anh chị sẽ rơi vào trạng thái trầm cảm tài chính không lối thoát.

Mức độ trầm cảm phụ thuộc vào tình trạng danh mục đầu tư của mỗi người, đầu tư ít thì trầm cảm nhẹ, đầu tư nhiều thì trầm cảm mạnh, danh mục full cổ phiếu thì trầm cảm nặng, full tài sản full margin đồng nghĩa trầm cảm cấp tính, cắm nhà cắm cửa full margin đánh cổ phiếu thì trường hợp này này vô phương cứu chữa.

Nguyên nhân của tình trạng này bắt nguồn từ việc thiếu kiểm soát cảm xúc dẫn đến “quá” đà. Điều này tồn tại trong mọi ngóc ngách cuộc sống không chỉ về tài chính. Ví dụ, chúng ta hi vọng điều gì “quá” mà không được sẽ thành bất mãn (tăng lương, thăng chức trong sự nghiệp chẳng hạn) và dẫn đến trầm cảm. Yêu ai “quá” không được đáp ứng thì cũng đau đớn giày vò và dẫn đến trầm cảm. Tham kiếm tiền nhanh “quá” dồn hết vào tất tay cho đến khi thị trường xuống bào mòn tài khoản, cắt tiết từ từ chậm rãi thì cũng uất hận, cay đắng dẫn đến trầm cảm. Và nếu như không thể tỉnh ngộ, dĩ nhiên chúng ta sẽ nghĩ đến cái điều xấu nhất.

Do đó, trong đầu tư, chúng ta cần phải “tĩnh”. Dần hiểu, dần biết và dần chấp nhận những điều bất ưng, thuận theo dòng chảy để đầu tư hiệu quả. Việc chúng ta đầu tư không chỉ để kiếm tiền, mà còn giúp anh chị rèn luyện được thói quen “tĩnh lặng”, làm được điều đó, dần dần anh chị sẽ bình an và vui vẻ. Tiền cũng như các vật chất khác, đến chậm theo dòng chảy, hiểu được dòng chảy, chúng ta dần dần sẽ giàu lên, một cách tự nhiên.