MỚI

Trợ lý đầu tư M.AI

#Chuyên gia

24HMONEY đã kiểm duyệt

EQ ảnh hưởng thế nào đến đầu tư?

Hôm nay em muốn chia sẻ về EQ một xíu, nếu anh chị là một nhà đầu tư chứng khoán, hẳn đã có lúc mình cũng đã trải qua những cung bậc cảm xúc khó diễn tả.

Một phút trước thị trường vượt đỉnh, cổ phiếu tăng xanh, tím, mình tràn đầy hưng phấn, nhưng chỉ sau vài giờ, thị trường quay đầu giảm điểm khiến anh chị lo lắng, thậm chí hoảng sợ. Điều này hoàn toàn bình thường, vì cảm xúc là một phần không thể thiếu của con người. Tuy nhiên, để trở thành một nhà đầu tư giỏi, anh chị không chỉ cần hiểu thị trường mà còn phải hiểu chính cảm xúc của mình.

Và vô tình em đọc được về khái niệm "Bánh xe cảm xúc", em thấy thật sự hay và em cũng đã dùng lên bản thân mình và nay muốn chia sẻ tới mọi người.

Thuật ngữ Bánh xe cảm xúc (Wheel of Emotion) của Tiến sĩ Robert Plutchik giúp mình hiểu rõ các trạng thái cảm xúc của mình, từ đó kiểm soát hành vi tốt hơn. Plutchik chỉ ra rằng có 8 cảm xúc cơ bản, mỗi cặp đối cực với nhau:

- Vui vẻ (Joy) – Buồn bã (Sadness)

- Giận dữ (Anger) – Sợ hãi (Fear)

- Tin tưởng (Trust) – Chán ghét (Disgust)

- Ngạc nhiên (Surprise) – Mong đợi (Anticipation)

Trong đầu tư chứng khoán, chúng ta cũng dễ dàng bắt gặp những trạng thái cảm xúc này:

Và từ đó, mình sẽ bắt đầu nhận diện cảm xúc để ra quyết định đúng đắn. Việc nhận thức được cảm xúc của bản thân giúp nhà đầu tư đưa ra quyết định dựa trên lý trí thay vì bị chi phối bởi cảm xúc. Ví dụ, nếu anh chị nhận thấy mình đang quá hưng phấn vì lãi lớn, hãy tự hỏi: “Liệu đây có phải là dấu hiệu của FOMO (Fear of Missing Out) khiến mình hành động thiếu suy nghĩ?”

Tiếp theo đó là kiểm soát tâm lý khi thị trường biến động. Thị trường chứng khoán luôn có chu kỳ tăng và giảm. Việc kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn không bị cuốn vào tâm lý đám đông, tránh bán tháo khi hoảng loạn hay mua đuổi khi thị trường tăng nóng.

Bởi vậy , mình nên ghi chép cảm xúc để rút kinh nghiệm. Hãy tạo một nhật ký đầu tư, không chỉ ghi lại giao dịch mà còn ghi nhận cảm xúc khi ra quyết định. Điều này giúp bạn nhận diện mô hình tâm lý của bản thân, từ đó điều chỉnh chiến lược đầu tư hợp lý. Như việc em luôn ghi lại quá trình mua - bán của bản thân.

Thêm vào đó , là bản thân anh chị cần duy trì sự bình tĩnh và khách quan. Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất của nhà đầu tư thành công là sự kiên nhẫn và bình tĩnh. Khi đối diện với biến động, thay vì phản ứng ngay lập tức, hãy tạm dừng, đánh giá tình hình khách quan trước khi hành động.

Vậy bánh xe cảm xúc không chỉ giúp bạn hiểu rõ bản thân mà còn là công cụ hỗ trợ để ra quyết định đầu tư sáng suốt. Nhận thức và kiểm soát cảm xúc là một trong những bước quan trọng để nâng cao trí tuệ cảm xúc (EQ) trong đầu tư, giúp anh chị duy trì sự kỷ luật và có chiến lược dài hạn, thay vì bị cuốn theo cảm xúc nhất thời của thị trường.

Tóm lại trong chứng khoán, không ai có thể kiểm soát được biến động thị trường, nhưng chính bản thân anh chị hoàn toàn có thể kiểm soát được cảm xúc của chính mình. Và đó chính là lợi thế lớn nhất của một nhà đầu tư thông minh.

Anh chị đang vấn đề như thế nào hãy để lại bình luận bên dưới.