Cách chống FOMO hiệu quả

Bạn đã bao giờ cảm thấy đau đớn và chán nản khi chứng kiến một CP mà bạn định mua tăng giá CÀNG NGÀY CÀNG CAO mà không có bạn chưa? Sự tổn thất về mặt cảm xúc này thường được gọi là FOMO (Fear of Missing Out - Nỗi sợ bị bỏ lỡ).

Và đó là điều mà mọi Trader đều sẽ trải qua một vài lần.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn vượt qua FOMO khi Trading

1. Tâm lý đằng sau FOMO?

Thực tế thì hầu hết cái chết của Trader đều đến từ FOMO. Nó đã tạo thành 1 thói quen ăn sâu vào trong máu của Trader, cách duy nhất trở thành Trader thành công là vượt qua được FOMO. FOMO nó hình thành do các lý do chính:

- Quá tải thông tin: Có thể do bạn nghe ngóng quá nhiều Môi giới, hay bị bạn bè, đồng nghiệp xúi dục.

- Mạng xã hội: Bạn tham gia nhiều nhóm Zalo hay Facebook... đôi khi nó sẽ khiến bạn "loạn chưỡng" thông tin.

- Quản trị rủi ro: Thực ra thì, FOMO nó chỉ xấu khi bạn không biết cách quản trị rủi ro thôi. Phải lường được hậu quả khi FOMO, khi biến cố xảy ra thì phải biết được bạn sẽ mất bao nhiêu tiền.

- Kiên nhẫn: Bạn phải hiểu là 1 CP đã vào sóng thì luôn có nhiều hơn 1 điểm mua. Vậy FOMO để làm gì? Tay to nó có thể rũ bỏ bạn bất cứ khi nào.

- Thiếu nguyên tắc: Bạn nên lấy 1 cuốn sổ, ghi ra 1-2 trang giấy về những nguyên khi Mua, Bán. Cứ mỗi lần Mua hay Bán, nhìn vào đó bạn sẽ tránh dc FOMO.

2. Cách để chống FOMO?

Bạn hiểu được lý do FOMO rồi thì chỉ cần hoàn thiện những lý do trên cho hợp lý là được. Ví dụ như:

- Viết nguyên tắc giao dịch xuống 1 trang giấy, check nó mỗi khi giao dịch.

- Thoát bớt những trang mạng xã hội hay nhóm Zalo, Facebook không hữu ích, bạn phải chọn lọc.

- Bớt coi bảng điện lại, tâm lý sẽ ổn định hơn.

- Chấp nhận thua lỗ trước: Tức là bạn phải biết chính xác bạn sẽ mất bao nhiêu tiền nếu sai, nó hợp lý là được.

Còn đây là 1 nguyên tắc chống FOMO mà AlphaStock sử dụng và khuyến nghị bạn nên dùng: Không mua đuổi 1 cổ phiếu quá 5% so vs điểm Mua của nó (AlphaStock sử dụng điểm Pivot).

FOMO nó như 1 trò chơi tâm lý, càng hiểu nó thì bạn sẽ càng dễ dàng xử lý tình huống hơn

Happy Trading!