Nỗi sợ hãi những điều vô đinh (Phần 2)

Làm thế nào để chung sống với những điều không thể đoán trước?

Phương pháp 1: Đối mặt

Càng tránh những cảm xúc tiêu cực thì chúng sẽ càng khiến bạn suy sụp vào một thời điểm nào đó. Kìm nén sự giận dữ chỉ khiến cơn tức giận đó bùng phát vào một thời điểm khác. Tương tự như vậy, ngó lơ sự lo lắng và khó chịu khi đối mặt với những điều bất định chỉ làm mọi việc trở nên tồi tệ hơn.

Có một số nghiên cứu thú vị về mối liên kết giữa sử dụng điện thoại di động với việc gia tăng lo lắng về sự không chắc chắn. Nghiên cứu này chỉ ra khi bạn cố thoát ly bằng cách vùi mặt vào điện thoại, bạn đang giảm khả năng tiếp xúc với những ẩn số trong cuộc sống hằng ngày. Và khi không có kinh nghiệm đối mặt với chúng thì những điều xảy ra tiếp theo sẽ khiến bạn bối rối hơn rất nhiều.

Vì vậy, bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất, là hãy học cách đối diện và chấp nhận. Cuộc sống luôn ẩn chứa những điều thú vị và đừng lo lắng mà hãy xem đó như cơ hội để thử thách khả năng thích nghi của mình.

Bảng điện chứng khoán đối với nhà đầu tư cũng chỉ là sự lảng tránh những khoản lỗ hiện hữu. Khi theo dõi bảng điện cả ngày, bạn chỉ đang tốn thời gian và gia tăng những cảm xúc không nên có khi đầu tư. Thay vào đó hãy chấp nhận khoản lỗ hiện có, nghiên cứu xem điều gì thật sự đang diễn ra với công ty đó, thị trường, bài học rút ra, phương pháp khắc phục. Như vậy có khi bạn còn cơ hội xoay chuyển tình thế.

Sapphire Capital xin thông báo giá trị kết phiên giao dịch ngày 02/06/2022:

GIÁ 1 SP POINT = 14,677 đồng.