Người EQ cao thường chú ý 5 chi tiết

Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng hiểu và quản lý cảm xúc của mình và người khác. Một người có EQ cao thường khiến người khác cảm thấy thoải mái, đặc biệt trong các tình huống xã hội như bữa ăn.

1. Luôn khiến người khác cảm thấy thoải mái

"Nguyên tắc con nhím" dạy chúng ta rằng nếu bạn đối xử với người khác một cách thù địch, thì họ cũng sẽ đáp lại bạn bằng thái độ tương tự. Nếu bạn muốn nhận được thiện cảm từ người khác, bạn cần chủ động thể hiện sự thiện chí của mình.

Có câu: "Chi tiết thể hiện nhân cách." Những người có khả năng cân nhắc kỹ lưỡng trong mọi việc giống như một chiếc áo bằng cotton, vừa người mà thoải mái. Những người có thái độ thờ ơ, dù bề ngoài có đẹp đẽ đến đâu thì sau một thời gian tiếp xúc, người khác vẫn cảm thấy khó chịu.

Bữa ăn là một dịp quan trọng trong giao tiếp xã hội, dường như mọi loại cảm xúc đều dễ dàng thể hiện trong bữa ăn. Ví dụ, cả gia đình quây quần bên nhau với món ăn ngon trong các dịp lễ Tết là điều không thể thiếu; khi có bạn bè từ xa đến, tiếp đãi nồng hậu thể hiện lòng hiếu khách là điều cần thiết; và khi làm việc với khách hàng, quan tâm tới khẩu vị, các món họ ưa thích để thể hiện sự chân thành là điều không thể tránh khỏi.

Vì vậy, để đánh giá một người có EQ cao hay không, chỉ cần quan sát cách họ tham gia bữa ăn. Một người có EQ cao sẽ chú ý đến những chi tiết dù là nhỏ nhất, trong khi người có EQ thấp sẽ ngược lại.

2. Người EQ cao biết cách chọn chỗ; người EQ thấp thường giành chỗ

Trong một xã hội coi trọng lễ nghi, việc sắp xếp chỗ ngồi trong bữa tiệc cần được xem xét kỹ lưỡng, để mọi người đều cảm thấy thoải mái. Vì ở nhiều trường hợp, chỗ ngồi còn có thể thể hiện rõ ràng địa vị, quy mô và mối quan hệ của từng người.

Nếu là buổi gặp gỡ gia đình, ưu tiên theo thứ tự tôn trọng người lớn tuổi và quan tâm trẻ nhỏ; nếu là buổi gặp gỡ trong cơ quan, ưu tiên theo thứ tự chức vụ; nếu là buổi gặp gỡ bạn bè, thường thì người tổ chức sẽ là "chủ nhà", còn những người khác là khách.

Trẻ nhỏ có thể ngồi ở bất kỳ đâu, nhưng người lớn nếu ngồi bừa bãi sẽ có vẻ như là chiếm chỗ, điều này cho thấy EQ của họ rất thấp.

Việc sắp xếp chỗ ngồi cho mọi người trước và sau đó mình mới ngồi xuống là một cách thể hiện sự tinh tế.

3. Người EQ cao ăn uống lịch sự vừa đủ; người EQ thấp ăn uống thoải mái quá mức

Trong cuộc sống hàng ngày, việc ăn uống không chỉ đơn thuần là nạp năng lượng mà còn là cơ hội để thể hiện cách cư xử và tôn trọng người xung quanh. Người có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao thường ăn uống một cách lịch sự và vừa đủ, tạo cảm giác dễ chịu cho người cùng bàn. Họ biết cách điều chỉnh hành vi để không làm phiền người khác, chú trọng đến cách dùng đũa, thìa, hay các quy tắc ăn uống khác. Điều này không chỉ thể hiện sự tôn trọng mà còn cho thấy họ quan tâm đến cảm nhận của mọi người xung quanh.

Ngược lại, người có EQ thấp thường ăn uống thoải mái quá mức, không để ý đến những quy tắc cơ bản hay cảm nhận của người khác. Họ có thể nói chuyện lớn tiếng, ăn uống ồn ào, gây ra sự khó chịu cho người ngồi cùng bàn. Sự thiếu tinh tế này thường dẫn đến việc họ bị người khác đánh giá không tốt, ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội và sự nghiệp.

Vì vậy, để xây dựng một hình ảnh tốt và tạo ấn tượng đẹp trong mắt người khác, mỗi chúng ta nên chú ý hơn đến cách ăn uống của mình.

4. Người EQ cao trò chuyện tinh tế và thấu hiểu, người EQ thấp tọc mạch và thô lỗ

Có một câu chuyện như sau: Một cô gái làm việc văn phòng dẫn bạn trai về nhà. Gia đình quây quần ăn tối, bố mẹ cô gái nhìn con rể tương lai từ mọi góc độ đều cảm thấy không hài lòng.

Chàng trai chủ động bày tỏ tình trạng hiện tại của mình: "Cháu làm bác sĩ phẫu thuật tại một bệnh viện, thu nhập hàng tháng trên 50 triệu đồng."

Mẹ cô gái đáp: "Giúp việc của nhà chúng tôi cũng có thu nhập vào khoảng đó."

Bầu không khí lập tức trở nên gượng gạo. May mắn thay, anh trai của cô gái đã lên tiếng cắt ngang "Mẹ, nhanh ăn cơm đi, đồ ăn nguội hết rồi."

Việc mở đầu bằng việc bàn về tiền bạc, dùng số tiền để đánh giá một người, đưa ra sự so sánh, rõ ràng là rất bất lịch sự và có thể gây tổn thương cho người khác.

Khi trong bữa ăn, nội dung và mức độ cuộc trò chuyện đều phải chú ý đến sự tế nhị; nếu không câu chuyện sẽ trở nên rất tầm thường. Câu nói của người xưa: "Lời hay ấm ba đông, lời xấu lạnh sáu tháng."

Những người có EQ thấp thường nói những câu chuyện không phù hợp để làm người khác bẽ mặt, trong khi người tinh tế thích nói những chuyện thanh lịch, mang lại cảm giác vui vẻ.

5. Thái độ trong bữa tiệc: người EQ cao không mời không đến; người EQ thấp không mời tự đến

Có một câu tục ngữ: "Người đến khi được mời là nhiệt tình; ba mời bốn mời mới đến là kẻ hợm hĩnh; không mời mà đến là kẻ ăn chực; mời rồi không đến là giả tạo."

Bữa tiệc thường là để kết nối tình cảm hoặc để thúc đẩy một việc gì đó. Nếu không phải như vậy, thì thà ở nhà ăn cơm còn hơn là tham gia bữa tiệc.

Nhiều người không thực sự nhiệt tình với bữa tiệc, họ tham gia chỉ vì yêu cầu công việc. Cũng có những vị khách không mời mà đến, chẳng hạn, khi một nhóm bạn bè đang ăn tối, nếu một người lạ - như họ hàng của một người bạn - xuất hiện, bầu không khí bữa tiệc sẽ trở nên căng thẳng vì mọi người không quen thuộc với người này, cảm thấy phải đề phòng và giữ ý hơn.

Lời kết

Trong giao tiếp xã hội, lễ nghi phép tắc chỉ là bề ngoài; khiến người khác cảm thấy thoải mái mới là chìa khóa cốt lõi xuất phát từ nội tâm. Bạn nên rộng lượng, nhưng không kiêu ngạo hay ngạo mạn; bạn nên chu đáo, nhưng không tầm thường hay phức tạp.

Một bữa ăn, nếu ăn cảm thấy thoải mái, gọi là bữa tiệc; nếu ăn cảm thấy khó chịu, thì là một cực hình. Nếu đủ tinh tế, dù bạn không phải là người thanh toán hay mời cơm, mọi người vẫn sẽ có thiện cảm với bạn. Ngược lại, nếu là một người EQ thấp, dù bạn vung tiền đến cỡ nào, mọi người vẫn không muốn kết giao chân tình.