Kiểm soát bản thân là bản năng của kẻ mạnh

Có một người không chỉ là nhà văn, nhà khoa học, họa sĩ, nhà tư tưởng mà còn nói được cách phát âm của năm nước, phát minh ra cột thu lôi và soạn thảo Tuyên ngôn Độc lập của Hoa Kỳ, ông chính là Benjamin Franklin. Mỗi người, ai cũng đều chỉ có 24 giờ mỗi ngày. Phương pháp nào giúp ông trở thành chuyên gia trong nhiều lĩnh vực, còn chúng ta thì tới ngủ sớm và thức dậy sớm cũng không làm được?

Theo cuốn "Học một chút khả năng tự chủ vượt trội mỗi ngày" (bản tiếng Trung), Benjamin Franklin đã thiết lập một danh sách thời gian, không khác nhiều so với danh sách thời gian của chúng ta, và thậm chí còn đơn giản hơn của chúng ta:

Sáng sớm 5h-7h: Dậy, tắm rửa, cầu nguyện, lên kế hoạch cho những việc trong ngày, đọc sách, ăn sáng;

8h-11h: Làm việc và nghiêm túc hoàn thành kế hoạch làm việc đã lập;

12h-13h: Đọc hoặc kiểm tra các dự án, ăn trưa;

14h-17h: Làm việc, hoàn thành công việc còn dang dở càng sớm càng tốt, kiểm tra cẩn thận các công việc đã hoàn thành;

18h-21h: Sắp xếp đồ lặt vặt, trả đồ về chỗ cũ, ăn tối, giải trí, tự ngẫm lại bản thân, câu hỏi suy nghĩ: "Hôm nay mình đã làm được điều ý nghĩa gì?";

22h-4h: Nghỉ ngơi.

Franklin tin rằng xuất sắc là một thói quen, cần phải để thói quen tốt song hành với chúng ta cả đời, có vậy mới có được một đời thành công.

Bạn có thể nói rằng mình không có khả năng phát triển tính tự giác và thói quen như vậy.

Lý do không tự kỷ luật không phải vì không đủ khả năng hay tính kiên trì, mà là vì tính cách. Chìa khóa thành công không nằm ở khả năng mà là sự tự giác kỷ luật.

Người ta thường tin rằng tự giác kỷ luật là kiên trì, nhưng kiên trì không phải là một loại khả năng, tự giác kỷ luật là một loại tính cách được phát triển thông qua sự phát triển của các thói quen và các nguyên tắc rèn luyện bản thân. Có nguyên tắc ra sao sẽ có tính cách như vậy, có tính cách ra sao, sẽ kỷ luật tự giác như vậy.

Franklin từng nói rằng những thành tựu trong cuộc sống của ông được hưởng lợi từ 12 nguyên tắc được bồi dưỡng khi ông còn trẻ, và tính cách được phát triển thông qua việc rèn luyện 12 nguyên tắc ấy quyết định sự thành công.

12 NGUYÊN TẮC CỦA FRANKLIN:

1. Tiết chế: Ăn không quá no, uống r.ư.ợ.u không quá chén;

2. Im lặng: Không nói bất cứ điều gì không có tác dụng và giá trị đối với người khác;

3. Có thứ tự: Thực hiện công việc một cách có kế hoạch, hoàn thành công việc có thứ tự, tránh hụt ý chí, làm việc phải biết ưu tiên nặng nhẹ;

4. Quyết tâm: Đã quyết tâm thì phải làm cho tốt, phải kiên trì việc đã quyết tâm làm;

5. Tiết kiệm: Tiêu tiền có ý nghĩa và có giá trị cho người khác hoặc cho chính mình, tránh lãng phí;

6. Siêng năng: Dành thời gian cho những việc quan trọng nhất, không lãng phí thời gian;

7. Chân thành: Không lanh vặt, không l.ừ.a d.ố.i mọi người, có một tâm hồn trong sáng và công bằng;

8. Công bằng: Không làm những việc bất lợi cho người khác, không vụ lợi, không làm những việc hại người khác có lợi cho bản thân;

10. Sạch sẽ: Cơ thể, quần áo cần sạch sẽ mọi lúc mọi nơi;

11. Bình tĩnh: Đừng hoảng sợ vì những chuyện vặt vãnh;

12. Khiêm tốn: noi gương Chúa Giêsu và Socrates.