Không đủ sức thì chiến lược hay đến đâu cũng bỏ dở

Trước khi đặt mục tiêu dài hạn, hãy kiểm tra lại sức bền thể chất và tinh thần của mình, vì không đủ sức thì chiến lược hay đến đâu cũng bỏ dở.

RẤT CẦN rà soát kỹ (và tốt nhất là không né tránh)

1. Sức bền thể chất

Tự hỏi rất thẳng:

- Bạn có đang ngủ đủ không?

- Cơ thể có thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, kiệt sức dù không làm việc quá nặng không?

Nhịp sinh hoạt có đều hay đang sống nhờ cà phê, thuốc bổ, “ráng thêm chút nữa”?

Nếu cơ thể đã yếu mà vẫn đặt mục tiêu 5–10 năm, thì chiến lược chưa kịp triển khai đã phải dừng.

2. Khả năng hồi phục

Không phải bạn làm được bao nhiêu trong một ngày, mà là:

- Sau một ngày làm việc, bạn mất bao lâu để hồi lại?

- Cuối tuần có thật sự nghỉ được không, hay chỉ là đổi chỗ mệt?

Sức bền không nằm ở lúc gồng, mà ở khả năng quay lại trạng thái ổn định để làm tiếp ngày mai.

3. Sức bền tinh thần

Hãy quan sát:

- Bạn còn tập trung được bao lâu mỗi ngày?

- Có thường xuyên cáu gắt, chán nản, mất hứng với chính việc mình chọn không?

Tinh thần rã rời là dấu hiệu rất rõ cho thấy bạn đang đi quá nhanh so với sức chịu đựng.

NÊN tự rà soát thêm (không bắt buộc, nhưng rất nên)

4. Nhịp sống hiện tại có lặp lại được trong nhiều năm không

Nếu nhịp sống bây giờ chỉ “chịu được vài tháng”, thì nó không phải nền tảng cho mục tiêu dài hạn. Không ai chạy marathon bằng tốc độ nước rút.

5. Mức độ đánh đổi đang chấp nhận

Bạn đang đổi sức khỏe, các mối quan hệ, hay sự bình ổn tinh thần để lấy tiến độ ngắn hạn? Nếu có, cần nhìn rõ cái giá đó có đáng trong dài hạn không.

Chiến lược hay chỉ phát huy tác dụng khi người thực hiện còn đủ sức theo đến cuối.

Đặt mục tiêu dài hạn không khó. Khó là chuẩn bị một cơ thể và tinh thần đủ bền để không bỏ dở giữa đường.

Theo bạn, còn yếu tố nào về “sức bền” mà nhiều người hay bỏ sót trước khi lập kế hoạch dài hạn không?

Cre: AI