Không còn lo táo bón, sỏi thận khi uống canxi nếu biết điều này!
Bổ sung canxi là việc quan trọng, nhất là những người có chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu canxi như người trung tuổi, cao tuổi… hoặc người có nhu cầu canxi tăng đột ngột như bà bầu, mẹ sau sinh… Tuy nhiên, khi sử dụng viên uống bổ sung canxi, nhiều người lại lo lắng trước các tác dụng phụ như nóng trong, táo bón, sỏi thận… Dưới đây là gợi ý các cách bổ sung canxi không gặp tác dụng phụ.
1. Chọn canxi hữu cơ có hàm lượng phù hợp
Canxi hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên nên dễ hấp thu, giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn, hạn chế được nguy cơ lắng đọng canxi do dư thừa. Cấu trúc của canxi hữu cơ cũng tương thích với canxi trong cơ thể và thân thiện với hệ tiêu hóa, không gây nóng trong, táo bón. Hơn nữa, canxi hữu cơ thường không có mùi vị hoặc mùi vị tự nhiên nên rất dễ uống.
Theo nghiên cứu, mỗi lần bổ sung canxi, cơ thể chúng ta chỉ có khả năng hấp thu tối đa khoảng 500mg canxi. Bổ sung quá nhiều canxi trong cùng một lần uống sẽ làm canxi máu tăng đột ngột, đồng thời cơ thể không hấp thu triệt để lượng canxi này, có thể xuất hiện các tác dụng phụ như táo bón, đau bụng, mệt mỏi... Do đó, khi chọn canxi bạn cần chọn sản phẩm có hàm lượng canxi nguyên tố phù hợp. Nếu phải bổ sung canxi liều cao, bạn nên chia ra thành nhiều lần uống trong ngày.
Bên cạnh đó, nhu cầu canxi ở mỗi người cũng không giống nhau, cần bổ sung liều lượng phù hợp để tránh dư thừa.
Bổ sung canxi có hàm lượng phù hợp giúp tránh tình trạng bị dư thừa gây lắng đọng.
2. Bổ sung đồng thời vitamin D, vitamin K
Không phải canxi khi uống vào sẽ trực tiếp đến được xương. Canxi được hấp thu chủ yếu ở ruột non, trong khi đó vitamin D3 sẽ giúp tăng hấp thu canxi qua thành ruột để vào hệ tuần hoàn. Canxi từ tuần hoàn muốn đến được mô đích là xương cần có vitamin K, tránh hiện tượng canxi tự do di chuyển đến các bộ phận không cần thiết gây vôi hoá thành mạch, sỏi thận…
Nên bổ sung canxi đồng thời với vitamin D và vitamin K để tăng hiệu quả hấp thu canxi, không lo táo bón, nóng trong.
3. Chọn canxi không đường
Nên chọn canxi không chứa đường để bổ sung trong thời gian dài mà không làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Với các đối tượng người trung và cao tuổi có nguy cơ mắc tiểu đường, mỡ máu, huyết áp cao hoặc mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ thì lưu ý này khi chọn thuốc canxi đặc biệt quan trọng.
Dùng canxi không đường để không làm ảnh hưởng đến lượng đường trong máu khi bổ sung trong thời gian dài.
4. Thuốc canxi hữu cơ Úc NextG Cal - Định hướng canxi vào tận mô xương
Canxi hữu cơ Úc NextG Cal là canxi hữu cơ từ xương bò non của Úc, sản xuất tại Công ty Probiotec Pharma của Úc, được nhập khẩu vào Việt Nam bởi Đại Bắc Group và đã được cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Canxi hữu cơ Úc NextG Cal giúp hấp thu canxi hiệu quả, hạn chế tối đa sỏi thận, táo bón, nóng trong vì có:
● Hàm lượng canxi trong mỗi viên phù hợp với nhiều đối tượng, cho cả mục đích bổ sung và điều trị: Mỗi viên canxi NextG Cal với hàm lượng 120mg canxi nguyên tố phù hợp cho nhiều đối tượng từ trẻ em đến người trưởng thành.
● Tỷ lệ canxi : photpho = 2:1, tương thích với tỷ lệ tự nhiên trong xương người: Giúp cơ thể hấp thu canxi một cách dễ dàng và hiệu quả.
● Vitamin K: Định hướng canxi tận mô xương, từ đó hạn chế tình trạng lắng đọng canxi do dư thừa gây vôi hóa thành mạch, sỏi thận.
● Vitamin D3: Tăng lượng canxi hấp thu qua thành ruột để vào máu, do đó ít đào thải canxi qua phân nên không gây táo bón.
● Canxi hữu cơ Úc NextG Cal không chứa đường: Sản phẩm rất thích hợp với những người bị tiểu đường, người đang trong chế độ giảm cân hoặc béo phì, đặc biệt là tiểu đường thai kỳ.
Bên cạnh đó, NextG Cal còn chứa photpho, magie, canxi: Giúp ngăn ngừa và cải thiện nhanh tình trạng chuột rút do thiếu các khoáng chất này.
Canxi hữu cơ Úc NextG Cal được bào chế dưới dạng viên nang dễ uống và thuận tiện mang theo. Sản phẩm phù hợp cho các đối tượng như:
● Phụ nữ mang thai.
● Các mẹ sau sinh.
● Người trung tuổi và cao tuổi.
● Trẻ trong độ tuổi dậy thì.
● Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
● Người loãng xương, gãy xương
● Các trường hợp khác cần bổ sung canxi.
Canxi hữu cơ Úc NextG Cal dễ hấp thu, giúp hạn chế tối đa sỏi thận, táo bón, nóng trong.
Khi uống canxi đúng cách, bạn sẽ không còn lo táo bón, sỏi thận, nóng trong. Tuy nhiên, ngay cả khi canxi hữu cơ có nhiều ưu điểm vượt trội, bạn cũng không nên lạm dụng, cần sử dụng với liều lượng phù hợp để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Đọc thêm về canxi hữu cơ Úc: Ở đây
Để được dược sĩ của canxi hữu cơ Úc NextG Cal tư vấn kỹ hơn về cách bổ sung canxi, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1125.
Chống chỉ định với các bệnh nhân mẫn cảm với các thành phần của thuốc, các trường hợp tăng canxi huyết, sỏi thận và nhiễm độc vitamin D.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 2/2019/XNQC/QLD
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc
Địa chỉ: Số 11, đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng, quận Long Biên, Hà Nội
Hotline: 1800 1125
Fanpage: https://www.facebook.com/nextgcal.vn (Canxi hữu cơ Úc NextG Cal)
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng!
Bạn muốn trở thành VIP/PRO trên 24HMONEY?
Liên hệ 24HMONEY ngay
Bình luận