Thành viên gắn bó

Thiệp 24HMoney v2.0

Thiệp 24HMoney phiên bản 2.0

24HMONEY đã kiểm duyệt

28/01/2020

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới

Các tỷ phú hàng đầu thế giới đều coi trọng giấc ngủ để đảm bảo làm việc được hiệu quả nhất.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Jeff Bezos cho biết 8 tiếng ngủ tạo ra sự khác biệt lớn đối với ông. Đó là tiền đề cần thiết để để CEO Amazon cảm thấy tràn đầy năng lượng làm việc.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Trong khi đó, tỷ phú Bill Gates thường xuyên thường xuyên thức trắng đêm khi bắt đầu sự nghiệp tại Microsoft.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Tuy nhiên, Bill Gates khuyên mọi người nên ngủ 7 tiếng mỗi ngày bởi ngủ đủ giấc cực kỳ quan trọng.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Còn tỷ phú Jack Ma cho rằng nói rằng giấc ngủ là chìa khóa để xử lý căng thẳng và giải quyết vấn đề.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Jack Ma tiết lộ tại Diễn đàn kinh tế thế giới 2019 ở Davos rằng: "Nếu tôi không ngủ ngon, vấn đề sẽ không được giải quyết”.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Thói quen buổi sáng của CEO Tesla - Elon Musk liên quan đến việc thức dậy lúc 7 giờ sáng sau sáu giờ ngủ, nghĩa là ông thường đi ngủ khoảng 1 giờ sáng.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Nhưng theo Musk tiết lộ vào năm 2018, đôi khi ông cần Ambien, một loại thuốc ngủ, để có thể chợp mắt.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Tim Cook đến phòng tập thể dục riêng vào lúc 5 giờ sáng mỗi ngày. Vì thế, ông thường đi ngủ rất sớm, khoảng 8h45 tối.

Hé lộ bí mật giấc ngủ của các tỷ phú hàng đầu thế giới — Lý do là CEO Apple luôn muốn ngủ đủ 7 giờ trước khi thức dậy. Nguồn ảnh: BI

Thứ ba, ngày 28/01/2020 14:26 PM (GMT+7)

Từ khóa liên quan

Bấm vào mỗi từ khóa để xem bài cùng chủ đề

Bạn muốn trở thành VIP/PRO trên 24HMONEY?

Liên hệ 24HMONEY ngay

Nhà đầu tư lưu ý