MỚI

Lọc CP theo tín hiệu PTKT

#Phong cách

24HMONEY đã kiểm duyệt

Bí Quyết Rèn Luyện Thể Lực Của Za Vinh -VDV Nghiệp Dư Xuất Sắc Giải Lexus Challenge 2025

Golfer trẻ Nguyễn Quang Za Vinh đại diện cho Việt Nam đã xuất sắc vô địch Best Amateur ở một giải đấu thuộc hệ thống Asian Development Tour (ADT). Sola Golf Fitness Academy vinh dự và tự hào là nơi đào tạo thể lực golf kết hợp với phương pháp trị liệu cơn đau bằng bàn tay, phục hồi chấn thương dành cho người golfer trẻ Za Vinh.

Tại Lexus Challenge 2025, Nguyễn Quang Za Vinh bước vào cuộc chơi cùng hàng loạt đối thủ là những golfer chuyên nghiệp dày dạn kinh nghiệm. Nhưng thay vì bị áp lực bởi độ tuổi hay kinh nghiệm, Vinh đã chứng tỏ sự bình tĩnh và bản lĩnh khi vượt qua nhát cắt với tổng điểm +6 sau hai ngày thi đấu, trở thành VĐV nghiệp dư xuất sắc nhất giải (Best Amateur).

Trước khi diễn ra giải đấu, Golfer trẻ Za Vinh đã giành thời gian, sự tập trung cao độ cho việc rèn thể lực với mong muốn cải thiện sức mạnh và đặc biệt đủ thể lực cho 5 ngày. 

Vì thế, đội ngũ chuyên môn của Sola nhanh chóng điều chỉnh chiến lược tập luyện, tập trung hơn vào sức mạnh bùng nổ, khả năng kiểm soát chuyển động và phối hợp cơ thể cùng với sức bền. Đây là những yếu tố cơ bản mà mọi tuyển thủ golf cần để bứt phá trên sân.

Song song với việc tập luyện không thể bỏ qua công đoạn sport massage. Điều này giúp giải phóng các vùng cơ bị căng, trương lực và thúc đẩy quá trình phục hồi, gia tăng biên độ vận động của các vùng khớp bị giới hạn cho người tập.   

Sau khi tập luyện theo lộ trình mới, các chỉ số của Za Vinh có sự tiến bộ là tốc độ bóng tăng từ 103 đến 107, khoảng cách bóng xa hơn. Đặc biệt, mục tiêu quan tâm nhất là thể lực cũng được cải thiện rõ rệt, đủ để em duy trì phong độ trong 5 ngày. Nhờ vậy, phần thể hiện của Za Vinh luôn giữ được ổn định, thậm chí tốt hơn ở những vòng sau. 

Đối với Sola, thành công của Za Vinh trong giải đấu bắt nguồn từ cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt, trong trạng thái tốt nhất. Bởi cơ thể là yếu tố cốt lõi để xây dựng nền tảng cho sự phát triển bứt phá của tất cả môn thể thao nói chung, đặc biệt là golf. Dù trong bất kỳ môn thể thao nào, các bộ phận trên cơ thể chúng ta luôn phải vận động. Và mọi hành động đó đều xuất phát từ chuỗi chuyển động của cơ thể.

Một lần nữa, chúc mừng Za Vinh và chúc em ngày càng thành công trên con đường tuyển thủ chuyên nghiệp của mình!