Thói quen quyết định vận mệnh giàu - nghèo như thế nào?

Thói quen tốt, dù chỉ có một cái thôi, cũng thực sự có thể khiến cuộc sống của bạn ngày một tốt đẹp hơn.

1. Thói quen của bạn, quyết định vận mệnh của bạn

Nhà tâm lý học người Mỹ, William James nói: "Ươm một hành động, gặt một thói quen; ươm một thói quen, gặp một tính cách; ươm một tính cách, gặt một cuộc đời."

Cuộc sống, chẳng qua cũng chỉ là không ngừng lặp lại thói quen của mình. Nếu bạn muốn thay đổi quỹ đạo cuộc đời mình, bạn phải thay đổi thói quen.

Về lâu dài, một khi bạn hình thành thói quen tốt, thường xuyên làm việc gì đó, thì việc lặp đi lặp lại liên tục thứ sức mạnh này sẽ rất có lợi cho bạn.

Nguyện vọng lớn nhất trong cuộc sống là kiểm soát được số phận của chính mình. Và những thói quen tốt quả thực có thể trở thành cánh tay đắc lực cho bạn.

2. Ý chí, giúp thói quen được lâu dài hơn

Rất nhiều người hình thành nên thói quen nhờ những động lực bên ngoài. Động lực tuy là một thứ tốt, nhưng chỉ có nó, vẫn chưa đủ để hình thành nên thói quen tốt.

Động lực tới từ bên ngoài, nếu nó mất đi, chúng ta sẽ rơi vào vòng luẩn quẩn của sự thiếu nhiệt huyết. Lúc này, nếu muốn tiếp tục hành động đang làm, chúng ta cần một ý chí thép.

Ý chí tới từ chính bản thân mỗi người, khi con người thiếu động lực làm việc thì sức tiêu hao ý chí sẽ tăng vọt, khó có thể duy trì một hành vi trong thời gian dài và rèn luyện thành thói quen.

Đặc điểm lớn nhất của thói quen nhỏ đó là mục tiêu của nó đủ nhỏ để hoàn thành mà không cần nỗ lực. Bằng cách này, mọi người sẽ không cảm thấy đau đớn vì tiêu hao ý chí rất lớn, vì vậy họ có thể tiếp tục gắn bó với hành vi hiện tại.

Hãy cảm động vì mỗi một thành công nhỏ mà bạn đã đạt được, đồng thời xem nó là động lực, và rồi nỗ lực hơn nữa. Chỉ khi đạt mục tiêu nhỏ, bạn sẽ có thể thông qua những lời khẳng định và khích lệ nho nhỏ để không ngừng vượt qua cái rào cản "muốn bỏ cuộc".

Một thói quen tốt quả thực có thể khiến cuộc đời nở hoa.